da Psicologo Tiziano Grosso | Mag 2, 2021 | ansia e panico, problemi individuali, psicologia e quotidianità
Eleonora mi scrive dicendo di trovarsi in una situazione di ansia, sempre più frequente ed intensa nella sua vita. Spesso l’ansia si presenta associandosi a fenomeni fisici come difficoltà a respirare, sudorazione, tachicardia e tensione muscolare. Talvolta non...
da Psicologo Tiziano Grosso | Apr 1, 2021 | ansia e panico, problemi individuali, psicologia e quotidianità
Marco mi racconta di provare ansia nelle interazioni sociali: è talmente condizionato dal pensiero di essere giudicato dagli altri che questo non gli permette di esprimere se stesso in modo libero e completo, nei gesti e nelle parole. Mi chiede dei consigli per...
da Psicologo Tiziano Grosso | Nov 25, 2020 | ansia e panico, psicologia e quotidianità
Sofia ha iniziato da poco un nuovo lavoro. Sta imparando a svolgere la sua mansione con impegno ma a volte commette degli errori e questo fatto la fa sentire mortificata. Mi chiede dei consigli per non sentirsi frustrata e vivere serenamente l’inizio di questo nuovo...
da Psicologo Tiziano Grosso | Mar 21, 2020 | ansia e panico
In tanti mi hanno contattato per esprimere la loro preoccupazione, ansia e disappunto sul fatto di essere costretti a rimanere a casa in seguito alle disposizioni imposte dalle Istituzioni per contenere la diffusione dell’infezione e per chiedermi consigli su...
da Psicologo Tiziano Grosso | Mar 10, 2020 | ansia e panico
Federica mi scrive preoccupata per l’evoluzione che sta avendo l’emergenza sanitaria in Italia. Lei è già tendenzialmente ipocondriaca e la serie di notizie poco incoraggianti sulla diffusione di questo nuovo virus in Italia e in tutto il mondo la fanno stare in...
