da Psicologo Tiziano Grosso | Mag 2, 2021 | ansia e panico, problemi individuali, psicologia e quotidianità
Eleonora mi scrive dicendo di trovarsi in una situazione di ansia, sempre più frequente ed intensa nella sua vita. Spesso l’ansia si presenta associandosi a fenomeni fisici come difficoltà a respirare, sudorazione, tachicardia e tensione muscolare. Talvolta non...
da Psicologo Tiziano Grosso | Apr 1, 2021 | ansia e panico, problemi individuali, psicologia e quotidianità
Marco mi racconta di provare ansia nelle interazioni sociali: è talmente condizionato dal pensiero di essere giudicato dagli altri che questo non gli permette di esprimere se stesso in modo libero e completo, nei gesti e nelle parole. Mi chiede dei consigli per...
da Psicologo Tiziano Grosso | Mar 1, 2021 | problemi individuali, psicologia e quotidianità
Barbara mi racconta di riscontare dei problemi sia in campo lavorativo che in quello familiare e sentimentale a causa della sua scarsa autostima. Cerca continuamente un approvazione positiva da parte degli altri. Mi chiede alcuni consigli per riuscire ad aumentare la...
da Psicologo Tiziano Grosso | Gen 27, 2021 | problemi individuali
Stefano mi scrive di volere smettere di fumare: è uno dei suoi buoni propositi per il nuovo anno. Tante volte ha provato ma dopo qualche giorno di astinenza dal fumo da sigaretta è tornato alla sua vecchia cattiva abitudine. Mi chiede alcuni consigli per riuscire a...
da Psicologo Tiziano Grosso | Gen 5, 2021 | psicologia e quotidianità
Claudia mi chiede alcuni consigli per riuscire a superare la fine di un’amicizia nella situazione in cui si è costretti comunque a frequentarsi. Puoi trovare i miei consigli nel video e nel testo appena sotto. Per fare una domanda al Dott. Tiziano Grosso basta mandare...
